Wiele osób zwyczajnie jej nie docenia. Tymczasem regularna medytacja naprawdę pomaga. W czym? Na przykład w odnajdywaniu ciszy i równowagi. W wychodzeniu z bańki naszego ego. Trening skupienia pozwala walczyć z uzależnieniami, ma dobroczynny wpływ na leczenie depresji, a osoby, które długo medytują, są po prostu… bardziej szczere. I nie wymyśliliśmy tego wszystkiego – to po prostu najciekawsze fragmenty rozmowy gospodarza Psychodelicji Macieja Lorenca z psychologiem, prof. Pawłem Holasem. Posłuchajcie tego epizodu, a potem wyłączcie telefon, usiądźcie na pół godzinyi zacznijcie przygodę z medytacją. Tu i teraz, bez wymówek. Sponsorem podcastu jest Kombinat Konopny.
Maciej Lorenc rozmawia z prof. Krystyną Gołembiowską, która od wielu lat prowadzi w Instytucie Farmakologii PAN w Krakowie badania nad antydepresyjnym potencjałem psylocybiny i ketaminy. Która z ty...
Od 2023 roku w Polsce działa przełomowy program umożliwiający refundację użycia ketaminy w leczeniu depresji. Jak wygląda kuracja i kto może z niej skorzystać? Jaka jest skuteczność ketaminy w łago...
Maciej Lorenc rozmawia z Rafałem Księżykiem - dziennikarzem i autorem książki “Śnialnia. Śląski Underground” - o psychodelicznych, duchowych i artystycznych poszukiwaniach w ponurej rzeczywistości ...
Tym razem Maciek Lorenc rozmawia z dr Marią Banaszak, znaną jako „Pani od narkotyków", autorką "Hajland. Co ćpają nasze dzieci". O tym, czym jest uzależnienie i co może do niego prowadzić. Jak je l...
Jak psychoterapia może pomóc w minimalizowaniu zagrożeń oraz maksymalizowaniu korzyści płynących z doświadczeń psychodelicznych i czym jest szczęście?
Maciej Lorenc wraz z psychoterapeutami Michałem Lasocikiem i Jakubem Greniem podejmują temat tzw. integracji psychodelicznej. Poprzez pracę terapeutyczną pomaga ona zminimalizować potencjalne zagro...
O wpływie MDMA i innych substancji na jakość kontaktu między osobami partnerskimi i o tym, po co nam w ogóle relacje romantyczne?
Daj znaka, co sądzisz o tym epizodzie!