PODGÓRSKA OGÓLNIE

PODGÓRSKA OGÓLNIE
PODGÓRSKA OGÓLNIE
1 godz. 25 min

Gościem Asi Podgórskiej był dr Andrzej Silczuk, wykładowca uniwersytecki i psychiatra. Temat uzależnień i tego jakie zbierają żniwa na całym świecie jest bardzo smutny, a badania nie nastrajają nas optymistycznie. Opierając się na liczbach możemy śmiało stwierdzić, że pandemia przyczyniła się do dużego wzrostu liczby osób uzależnionych. Niezależnie jaka substancja jest tą uzależniającą to najwazniejsza jest odpowiednia pomoc. Jak jej szukać? Jak pomagać? Jakie są nowe metody pomocy? Posłuchajcie koniecznie najnowszego epizody "Podgórska Ogólnie" aby zgłębić tę jakże ważną w obecnych czasach wiedzę. Partnerem audycji jest Wellbee - psychoterapia online

Pozostałe epizody

PODGÓRSKA OGÓLNIE - O osteopatii i naczyniach połączonych

Czym jest osteopatia? Czym się różni od fizjoterapii i jakie są jej podstawowe założenia, to wszystko wyjaśni nam gościni Joasi Podgórskiej - Karolina Domarańczyk.

1 godz. 22 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - Rola mikrobiomu w zdrowiu fizycznym i psychicznym człowieka

Co tam słychać w naszych jelitach? Czy traktujecie je dobrze? Oskar Kaczmarek i Asia Podgórska odpowiedzą Wam o tym jak krótka droga jest z jelit do mózgu.

1 godz. 22 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - O qi gong, zatrzymaniu i medytacji w ruchu

Czym jest qi i jak poprzez ruch możemy wykorzystać tę energię? Posłuchaj pełnej pasji rozmowy Joanny Podgórskiej z Tomkiem Eichelberegerem na temat qi gong.

1 godz. 25 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - O chorobie Alzheimera i ucieczce przed neurodegeneracją

Joanna Podgórska o tym dlaczego problem demencji jest tak ważny w obecnym świecie i tak narastający.

1 godz. 23 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - 13# O boostowaniu mózgu

Joanna Podgórska opowiada o tym jak przygotowac mózg na wiosnę. Dużo cennych wskazówek i tipów jak boostować nasz mózg.

1 godz. 26 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - #12 O terapii traumy i zaburzeń psychosomatycznych

"To nie rzeczy nas smucą, ale to jak je widzimy" od tej sentencji Epikteta Joanna Podgórska rozpoczeła rozmowę z Joanną Zapałą na temat terapii traumy. Nie wszystkie doświadczenia, które powodują u...

1 godz. 45 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - #11 O powiązaniu umysł-mózg-ciało

Joanna Podgórska sam na sam z zawodnikiem wagi ciężkiej - stresem. Ktoś zapyta - na które choroby wpływa? Łatwiej powiedzieć, na które nie rzutuje w żaden sposób. Astma, IBS, AZS, wrzody, nadczynno...

1 godz. 55 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - #10 O związkach, miłości i seksie

Do Joanny Podgórskiej dołączyła Marta Niedźwiecka, prowadząca podcast „O zmierzchu”, gdzie porusza tematy związków, seksualności, męskości i kobiecości. Jak się dobieramy w pary? Dziewczyny wytłuma...

1 godz. 53 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - #9 O epigenetyce

Ty też możesz zostać królową pszczół. Jak przeżycia twojej babci wpływają na Ciebie? Czy genetyka nadal jest wymówką na wszelkie bolączki? Dlaczego się starzejemy i w jakim celu warto poznać zegar ...

1 godz. 20 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - #8 O buddyzmie zen

Czym jest buddyzm zen? Na czym polega praktyka czystego umysłu i nieprzywiązywania się? Jak zacząć medytować i czy buddyzm może łączyć się ze „zwykłym, codziennym życiem”? Gościem Joanny Podgórskie...

1 godz. 44 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - #7 O psychodelikach

Psychodeliki są coraz bardziej popularyzowane, ale czy nie przesadnie hypowane? Maciej Lorenc z Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego o tym, do kogo adresowane są psychodeliki i jakie mają zastoso...

52 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - #6 O stresie

Joanna Podgórska rozmawia z Karoliną Karabin o tym, czym jest stres. Dlaczego jest nam potrzebny i co dzieje się z naszym organizmem w sytuacji chronicznego stresu? Jaki jest związek jelit z mózgie...

54 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - #5 O neuroplastyczności mózgu

Mózg zmienia się i adaptuje przez całe życie, może się też regenerować po urazach i odpowiadać na uszkodzenia. Dziś już to wiemy. A dzięki temu epizodowi i rozmowie Joanny Podgórskiej z Alicją Olsz...

53 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - #4 O depresji

Statystyki dotyczące depresji, nie tylko w Polsce, są zatrważające, więc zasadne jest pytanie: czy depresja będzie rządzić światem? W czwartym epizodzie swojego podcastu Joanna Podgórska rozmawia z...

52 min
PODGÓRSKA OGÓLNIE - #3 O serotoninie i dopaminie

Tym razem bez gościa, ale za to z dwiema bohaterkami - serotoniną i dopaminą. Jak działają te cząsteczki w mózgu i całym organizmie - kiedy jest ich za mało, a kiedy za dużo? W jaki sposób wpływamy...

54 min

Co myślisz o tym epizodzie podcastu?

newonce.radio - Wciśnij play

newonce.radio

Wciśnij play