Dziś rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku. Co to oznacza? Nic. Oprócz chwytu marketingowego i wywierania presji na osobach, które zmagają się z problemami psychicznymi.
„Zadowalacz” nie jest diagnozą medyczną ani cechą osobowości mierzoną w psychotestach. Jest to nieformalna, lakmusowa etykieta, która usiłuje zabarwić szarości z czasów dzieciństwa.
Czy mężczyźni zawsze muszą być silni i nie okazywać słabości? Rozmawiamy z psychoterapeutą Wellbee, Krzysztofem Bąkiem, o podejściu do stereotypów, „męskiej” depresji i uczęszczania na terapię.
Obrosło wieloma mitami. Mówiło się o nim głównie w kontekście „niegrzecznych” dzieci. Teraz to zaburzenie diagnozuje u siebie wielu dorosłych, którzy w sieci łączą się w grupy wsparcia.
Bezsenność jest problemem większego kalibru. Zwiększa ryzyko wielu niekorzystnych skutków zdrowotnych: chorób sercowo-naczyniowych, układu odpornościowego i problemów ze zdrowiem psychicznym.
