zdrowie psychiczne

Na 10 października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji przypominamy treści poświęcone m.in. depresji sezonowej, ADHD czy zajadaniu negatywnych emocji.

To bzdura, że self care nigdy nie był tak prosty.

Uwierzcie, nie jest łatwo być młodym Koreańczykiem lub Koreanką.

Możliwe, że dzisiaj miniecie na ulicy kilkudziesięciu nastolatków i nastolatek, które mają za sobą próbę samobójczą.

Zawodowe zwycięstwa dogoniły awans, a nadal upierasz się, że to wszechświat, a nie ty.

Łykając pigułki, bardziej łaknie (nad)uwagi niż zdrowia.

Co by się nie działo, myśl pozytywnie – brzmi znajomo? Prawda nigdy nie jest czarno-biała, bo czasami pozytywnie myśleć się po prostu nie da.

Czy mężczyźni zawsze muszą być silni i nie okazywać słabości? Rozmawiamy z psychoterapeutą Wellbee, Krzysztofem Bąkiem, o podejściu do stereotypów, „męskiej” depresji i uczęszczania na terapię.

Żałoba to sprytny mały skurwiel, który się do ciebie podkrada.

Czy jesteśmy skazani na zagładę? Mózgi dzieci już nigdy nie będą takie same, no joke.