zdrowie psychiczne

To bzdura, że self care nigdy nie był tak prosty.

Na 10 października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji przypominamy treści poświęcone m.in. depresji sezonowej, ADHD czy zajadaniu negatywnych emocji.

Uwierzcie, nie jest łatwo być młodym Koreańczykiem lub Koreanką.

Możliwe, że dzisiaj miniecie na ulicy kilkudziesięciu nastolatków i nastolatek, które mają za sobą próbę samobójczą.

Zawodowe zwycięstwa dogoniły awans, a nadal upierasz się, że to wszechświat, a nie ty.

Łykając pigułki, bardziej łaknie (nad)uwagi niż zdrowia.

Co by się nie działo, myśl pozytywnie – brzmi znajomo? Prawda nigdy nie jest czarno-biała, bo czasami pozytywnie myśleć się po prostu nie da.

Czy mężczyźni zawsze muszą być silni i nie okazywać słabości? Rozmawiamy z psychoterapeutą Wellbee, Krzysztofem Bąkiem, o podejściu do stereotypów, „męskiej” depresji i uczęszczania na terapię.

Żałoba to sprytny mały skurwiel, który się do ciebie podkrada.

Czy jesteśmy skazani na zagładę? Mózgi dzieci już nigdy nie będą takie same, no joke.