Kto śledzi regularnie wszelakie kanały newonce, temu postać Kuby Suwińskiego, czyli popularnego Suwaka nie powinna być obca. Sami jesteśmy zafascynowani jego nowym wyzwaniem, bo właśnie zaczął indywidualne treningi z trenerem adidas Runners Warsaw i zamierza podejść do tematu biegania całkowicie świadomie i profesjonalnie. U naszego radiowego kolegi zwykle tak to wygląda: jeśli już się za coś zabiera, to wchodzi w to na 100 procent.
Naprawdę sporym wyczynem byłaby znajomość wszelkiej twórczości spod szyldu newonce, a jednocześnie nieskojarzenie barwnej, zwariowanej działalności Suwaka. To kolorowy ptak, promotor uśmiechu i pozytywnego podejścia do życia, dobra dusza, w końcu kreatywna siła twórcza naszej ekipy. Regularnie umila nam czas w newonce.radio swoją dobrą energią, najczęściej w „Funkowej Środzie Suwaka” i w czwartkowe wieczory podczas audycji „Skateheads” tworzonej razem z Łajzolem. W ciemno strzelamy, że znaleźliby się w czołówce najbardziej zakręconych godzin spędzonych za mikrofonami naszego radia.
Gdyby jednak on miał określić siebie samego, powiedziałby krótko: skejt. Deska to jego największa zajawka, ale też styl życia. Coś, co od lat daje mu największą frajdę i pozwoliło zgromadzić wokół siebie fantastycznych ludzi o podobnym spojrzeniu na świat. Sport nigdy nie był mu obcy, w czym utwierdziliśmy się nawet ostatnio podczas redakcyjnej gierki w piłkę. Suwak zapowiedział, że od 5 lat nie kopał, po czym na wejściu przywitał się kilkoma atrakcyjnymi golami. Zawsze był w formie, zawsze kochał adrenalinę i wysiłek, ale zarazem nie jest zawodowcem. Teraz będziemy bacznie śledzić jego najnowszą zajawkę: Kuba zamierza wkręcić się w regularne bieganie, ale w jaki sposób… zainwestował w sprzęt, poprosił o pomoc trenera adidas Runners Warsaw, jego treningi mają wyglądać profesjonalnie, wszystko musi być na tip-top.
– To dziewczyna zajarała mnie tematem biegania, ale sam chciałbym się wkręcić w to na grubo. Regularnie jeżdżę na deskorolce, gdzie nogi są ciągle w użyciu. To inna forma wysiłku, ale bieganie powinno mi pomóc w największej zajawce, rozwinąć kondycję i pomóc z niektórymi partiami mięśni. Chcę na to postawić mocniej. W końcu jak mawia mój serdeczny druh i przyjaciel Sokół: „lepiej jak jest lepiej” – opowiadał nam Suwak.
Kuba rozpoczął indywidualne treningi z pomocą Łukasza Oskierko, trenera z ekipy adidas Runners Warsaw. Drugi zawodnik tegorocznego Maratonu Warszawskiego, który doskonale zna się także na trenowaniu do wielu innych dystansów, ma czuwać nad jego rozwojem, świadomym, rozsądnym podejściem oraz zadbać o wszystkie szczegóły podczas samego biegu, ale i wokół niego. Chodzi o to, by wykluczyć niepotrzebne ruchy, a skupić się na tym, co naprawdę pomoże w postępach. Suwak w formie był zawsze, bo kocha sport, możliwości ma duże, jednak uznał, że lepiej posłuchać bardziej doświadczonych od siebie i wycisnąć z tych treningów jak najwięcej.
Spokojnie, spokojnie, Suwi nie zamierza nagle stawać się profesjonalistą ani bić rekordów swojej dzielnicy, ale postawić na jak najbardziej poważne podejście do treningu. Jak się za coś zabierać, to autentycznie i z dużymi nadziejami. Już na starcie skorzystał z kilku porad, które mają mu umilić każdy krok w kierunku lepszej formy. Zainwestował w adidas Ultraboost 20, czyli buty, które zobaczymy na nogach bardzo świadomych i wkręconych biegaczy (a za moment premiera wersji 21!), bo zawsze lubi stawiać na najlepszy sprzęt. Poprosił o pomoc trenera adidas Runners Warsaw, aby jego bieganie było poukładane w bardziej przemyślany sposób.
Kto poznał tę społeczność, ten wie, jaką moc mają takie spotkania i jak przyjemne jest wchodzenie na wyższy poziom pod okiem specjalistów. Kto nie miał jeszcze takiej okazji, powinien, po pierwsze, jak najszybciej to zmienić, a po drugie, dołączyć do ich grupy na Facebooku i dowiedzieć się jaki jest plan zajęć na dany tydzień. W dobie pandemii, kiedy baza na Solcu jest chwilowo wyłączona z użytku, cały grafik treningów przeniesiony został do Internetu, gdzie trenerzy codziennie prowadzą zajęcia online, przeznaczone dla biegaczek i biegaczy na każdym poziomie zaawansowania. Koniec końców, ARW to przede wszystkim ludzie, a trudne czasy pokazały, jak wiele znaczą ich relacje i wzajemne wsparcie.
Największym wyzwaniem nie jest wcale pierwsze wyjście na trening, tylko robienie tego regularnie, ale Suwak jest przykładem gościa, który jak się za coś zabiera, to nadaje temu absolutny priorytet. Nie wiemy, czy podpina to pod szeroką listę noworocznych postanowień, czy po prostu chce pokazać progres kumplom na deseczce, ale to nie będzie słomiany zapał. Spodziewajcie się prawdziwego Suwak on the streets – pokażemy wam, jak trenuje i jak wyglądają jego postępy. I przy końcówce 2020 roku życzymy takiego samego podejścia – bierzcie formę w swoje ręce, od tego trzeba zacząć!