Dla jednych bardziej zachęcająco wybrzmi 1,6 kilometra, dla innych 1 mila, ale to ten sam dystans, który postaramy się pokonać z biegaczami z całego świata w wyzwaniu organizowanym przez Under Armour. To ostatnia szansa, aby zapisać się i wskoczyć na pokład: zasady są dość proste, cały wrzesień trenujemy, aby na początku października zrobić życiówkę. Milę można przebiec, ale no właśnie, tu rodzi się pytanie – w jakim stylu? Chodźcie, opowiemy wam więcej o akcji, która ma obudzić społeczeństwo na finiszu lata i pobudzić dziecięce wspomnienia.
Zrobić coś życiowego na początek jesieni, brzmi zachęcająco, prawda? Na milę można się przeczłapać, można przebiec ją w mękach, ale można też potraktować ją jak osobiste wyzwanie. I to będąc częścią większego globalnego poruszenia biegaczy na tym wyższym i początkującym poziomie. Under Armour rusza z akcją „Pokonaj milę. Biegnij po zwycięstwo”, która ma zmobilizować społeczeństwo, prowadzić do rozwoju i pomóc wrócić do dziecięcych uczuć.
Co najważniejsze: to nie będzie zbiorowy bieg i porównywanie się z innymi na każdym kolejnym metrze trasy, tylko osobiste wyzwanie, aby poczuć, że sami stajemy się lepsi z każdym upływającym dniem i tygodniem. Poświęcenie ponad miesiąca, aby zapracować na coś dla siebie, ale z właściwym wsparciem, planem i motywacją. A to wszystko gwarantuje akcja UA All Out Mile, aby poznać budujące efekty pracy nad sobą.
To na początek trochę organizacji, zresztą banalnie prostej. Wystarczy zapisać się na wyzwanie za pośrednictwem FitRankings, połączyć z UA MapMyRun™ i zsynchronizować swoją aplikację, aby automatycznie śledzić i zapisywać wszystkie swoje biegi. Czas od 30 sierpnia do 30 września to wyznaczony okres na treningi, pracę nad sobą, porównywanie wyników, próbowanie różnych metod i podpowiedzi od światowych ekspertów. To profesjonalni biegacze Under Armour opracowali 30-dniowy program treningowy, mający sprawić, że wyciśniesz z siebie to, co najlepsze. Komu jak komu, ale ich sposobom warto zaufać. Po tym miesiącu nadchodzi czas próby mocy – od 1 do 11 października próbujemy wykręcić jak najlepszy rezultat i już w peaku naszych możliwości zrobić życiówkę na milę.
To motywująca możliwość, bo dostaniesz wsparcie, z jakiego będą korzystali ludzie na całym świecie. W każdym tygodniu o porady treningowe zadbają sportowcy Under Armour i ich eksperci od Human Performance. Na koniec twój najlepszy wynik zostanie zapisany w systemie FitRankings, na finiszu będziesz mógł porównać swoją milę z osiągnięciami innych, lecz najważniejsze, aby osiągnąć progres we własnych rezultatach. Sumienne podejście do wyzwania powinno zaprowadzić nas do życiówki.
Under Armour zaplanowało też dodatkowe motywacje – dla najlepszych biegaczy, z najlepszymi czasami, przewidziane są nagrody w formie 30 tysięcy dolarów w gotówce oraz w sprzęcie. W wyzwaniu można też grupować zespoły, a w imieniu „Most Millers”, czyli ekipy z największą liczbą osób i wynikiem All Out Mile, marka przeznaczy darowizny na rzecz wybranej organizacji charytatywnej poświęcającej się młodzieżowemu sportowi. Wszystko dlatego, że akcja ma mieć ponad wszystko wymiar społeczny. 78 procent dzieci z rodzin o niskich dochodach ma ograniczone możliwości rozwoju sportowego i stale trafia na jakieś bariery społeczne, stąd spojrzenie właśnie w tym kierunku. Dlatego akcja ma być również drogą pomocy, zwrócenia uwagi na problem i przypomnienia radości, jaką w dzieciństwie dawało samo włożenie stroju ulubionej ekipy i wyjście na świeże powietrze.
Cały challenge ma nas jak najlepiej przygotować do rekordowego biegu i jak największej satysfakcji z osobistych wyników. Będzie wytyczony plan treningowy, będą wskazówki, będą również porady odzieżowe, gdyby komuś brakowało doświadczenia w doborze stroju czy obuwia. Na czym powinna polegać wygoda i właściwie dobrane buty, dowiemy się ze strony Under Armour, gdzie również znajdziecie sprzęt do różnorodnego treningu. Rządzi lekkość i dopasowanie, tak jak przy flagowym modelu UA Flow Velociti Wind.
W zasadzie mamy już wszystko: wsparcie technologiczne, porady ekspertów, plan na treningi, szczytny cel, kalendarz wyzwania, filmy instruktażowe, niezbędne ćwiczenia oraz motywację do rozwoju i wykręcenia życiówki. Jednym z doradców będzie amerykański biegacz Will Leer, którego czas na jedną milę wynosi 3:51,49. Jak się inspirować, to najlepszymi. Zadbaj o lepszą regenerację, lepsze przygotowanie do biegu i wykręć rekord na początek jesieni w UA All Out Mile. Co ma cię powstrzymać? Zapisz się na wyzwanie!