Agnieszka Woźniak-Starak

Agnieszka Woźniak-Starak

Dziennikarka, prezenterka radiowa i telewizyjna. Mistrzyni rozmowy na wszelkie zbalansowane tematy. W jej audycji - LIFE BALANCE - posłuchacie o poszukiwaniu w życiu harmonii i spokoju.
Obserwuj mnie:
TreściAudycje

Treści

Era Wodnika - Apetyt na życie. Jedzenie i miłość

W finałowym odcinku pierwszego sezonu Ery Wodnika Agnieszka Szydłowska rozmawia z Basią Starecką, dziennikarką, podróżniczką, autorką bloga kulinarnego "Nakarmiona". Jedzenie to podstawowa potrzeba...

1 godz. 37 min
Era Wodnika - Dieta dla mózgu. Emocje i odporność

Psychosomatyka lub somatopsychologia, inaczej emocjonalność ciała. To dziedzina mówiąca o tym, jak psychika wpływa na nasze tkanki, a tym samym na cały układ odpornościowy. Bo chociaż mózg jest jed...

1 godz. 22 min
Era Wodnika - Twórcze wyzwania. Inspiracja i kreatywność.

W Erze Wodnika dotykamy tego co namacalne i duchowe, dlatego nie mogło zabraknąć wątku sztuki. To jeden z tych obszarów, w którym przeplatają się emocje i warsztat. W rozmowie z Beatą Śliwińska - B...

1 godz. 5 min
Era Wodnika - Zapisane w gwiazdach. Manifestacja i przeznaczenie

„Jesteśmy tu po to, żeby odprowadzać się do domu”. Weszliśmy w Erę Wodnika - czas pogłębiania relacji i współtrwania. Czy układ planet wpłynął na to co działo się w 2020 roku? W jaki sposób możemy ...

1 godz. 22 min
Era Wodnika - Powrót do lasu. Obecność & zrozumienie

Wracamy do korzeni, do tego gdzie wszystko się zaczęło i trwa niezmiennie - do lasu. Holizm tego żywego organizmu wciąż zaskakuje, co więcej badania dowodzą, że ma on leczniczy wpływ również na nas...

1 godz. 24 min
Era Wodnika - Ubrania na miarę czasu. Moda i odpowiedzialność

Ubrania to nie tylko konieczny element codzienności. To również sposób na wyrażenie siebie i tego, w jaki sposób chcemy być postrzegani przez innych. Jak zachować balans między kreacją, a szczerośc...

1 godz. 7 min
Era Wodnika - Podróż za jeden kamyk. Wolność & determinacja

Chodzenie jest najbardziej pierwotną formą podróży - nie tylko tej fizycznej, ale również duchowej. Pozwala zwolnić, zagłębić się w siebie i lepiej poznać odwiedzane rejony. W 2016 rzucił wszystko ...

1 godz. 13 min
Era Wodnika - Bo jesteś człowiekiem. Strata i akceptacja.

„Człowiek który ma poczucie własnej wartości nie boi się zagrożenia bo wie, że sobie poradzi". W Erze Wodnika gościnią była doktor Ewa Woydyłło. To intymna rozmowa o tym jak pielęgnować w sobie ucz...

1 godz. 33 min
Era Wodnika - Uzależnienie od doskonałości. Czułość & uważność.

Królowa śniegu, męczennica i potulna - trzy kobiece role, które bezwiednie odgrywamy w codziennym życiu. Jak wyrwać się z narzuconego sobie reżimu i odnaleźć czułość w wyścigu po perfekcjonizm? Agn...

1 godz. 14 min
Era Wodnika - Ucieczka z miasta. Slow life & mindfulness

Od korporacyjnej pracy w stolicy do małego domku w lesie. Aleksandra Kwiatkowska - założycielka Slow Living Poland i Monika Partyka - właścicielka Las. Relaks. opowiedziały, dlaczego warto zwolnić ...

1 godz. 17 min
Era Wodnika - Nie rezygnuj z przyjemności. Seks & związki

10% Polek i Polaków żyje w związkach równoległych, 32% uważa, że homoseksualizm należy leczyć, a seks dopiero po ślubie to rzeczywistość tylko 1% młodych ludzi. Zbigniew Izdebski, wybitny seksuolog...

1 godz. 25 min
Era Wodnika - Liczy się oddech. Pilates i joga

Era Wodnika oficjalnie rozpoczęta. W pierwszym epizodzie posłuchajcie o jodze i Pilatesie, bo trendy fitnessowe przychodzą i odchodzą, ale w przypadku tych dyscyplin tradycja sięga kilkudziesięciu,...

1 godz. 16 min
Life Balance - Anna Jurgaś. Czym jest „polska estetyka”?

Była redaktorka naczelna Glamour, studentka AI, stylistka i liderka. Anna Jurgas opowiada o swoich sportowych przygodach, złotych latach polskich magazynów modowych i autentyczności. Dlaczego uważa...

53 min
Life Balance - Karolina Ferenstein-Kraśko. Dama z końmi

Współczesnym luksusem jest luz i spokój. A szczególnie dobrze jest budzić się o świcie w chatce na Mazurach. Jak wygląda życie osoby, która posiada 100 koni? Czy ciężko zaciągnąć dzieci do szkoły p...

47 min
Life Balance - Manuela Gretkowska. Jak żyją weneckie prostytutki?

Z czym kojarzycie Wenecję? Dla Manueli Gretkowskiej jest to pełne uroków miasto kobiet i paranormalnych zjawisk, w którym nigdy się nie gubi. Pisarka opowiedziała o swoim azylu politycznym, przeżyt...

1 godz. 4 min
Life Balance - Marta Dymek (Jadłonomia). Czy weganizm może ocalić świat?

Marta Dymek (Jadłonomia) w rozmowie z Agą Woźniak-Starak o diecie roślinnej, która jest dobra nie tylko dla ludzi, ale też dla świata. Rozprawia się z mitami i daje wskazówki. Niedawno wydała książ...

54 min
Life Balance - Joanna Jędrzejczyk. Jej się nie uda?

Joanna Jędrzejczyk o drodze, jaką przeszła od początku swojej styczności ze sportami walki do obecnych sukcesów i o tym, jak znalazła balans między światem MMA, a życiem codziennym. Czym zajmuje si...

42 min
Life Balance - Iwona Büchner-Grzesiak. Czym jest dobry snobizm?

Iwona Büchner-Grzesiak z domu aukcyjnego Polswiss Art o rynku dzieł sztuki i zmianach w czasie pandemii. Jak pracuje dom aukcyjny i którzy polscy artyści cieszą się największą popularnością? Czy ko...

50 min
Life Balance - Katarzyna Janowska: Siła Kultury

Czy algorytmy wykończą naszą cywilizację? Dlaczego to kultura jest cichym zwyciezcą okresu pandemii i gdzie szukać mądrych ludzi? Agnieszka Woźniak-Starak rozmawia z Katarzyną Janowską o jej najnow...

48 min
Life Balance - Ula Brzezińska-Hołownia. W samolocie jest totalna cisza

Ula Brzezińska-Hołownia - jedna z czterech kobiet - pilotów myśliwców w Polsce, żona kandydata na prezydenta, Szymona Hołowni. O tym, jakie uczucia towarzyszą jej podczas lotu, a jakie na ziemi? Ja...

58 min
Life Balance - Czy Aga u niej zagra? Natasza Parzymies i jej nowy serial

Natasza Parzymies o swoim serialu internetowym "Kontrola", który zdobył popularność na całym świecie. O tym, jak to się zaczęło i co będzie dalej. Wiek nigdy niczego nie ogranicza. O początkach swo...

39 min
Life Balance - E-kultura, czyli artyści kontra nowa rzeczywistość

Na linii goście ze świata kultury i sztuki, również tej ulicznej. Borys Szyc i jego e-teatr, krakowskie Kino Pod Baranami, Going.pl o tym, jak zmieniła się ich działalność podczas pandemii i jakie ...

44 min
Life Balance - Life Balance w czasach pandemii

Rozmowy z ludźmi, którzy radzą jak poradzić sobie psychicznie w tak trudnym czasie. O organizacjach, które niosą pomoc i służbach medycznych, poświęcających swoje zdrowie w walce z koronawirusem.

44 min