depresja

Jeśli macie posłuchać dziś jednego podcastu – sprawdźcie któryś z nich.

To bzdura, że self care nigdy nie był tak prosty.

Czy mężczyźni zawsze muszą być silni i nie okazywać słabości? Rozmawiamy z psychoterapeutą Wellbee, Krzysztofem Bąkiem, o podejściu do stereotypów, „męskiej” depresji i uczęszczania na terapię.

Dziś rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku. Co to oznacza? Nic. Oprócz chwytu marketingowego i wywierania presji na osobach, które zmagają się z problemami psychicznymi.

Gwiazda też człowiek. I nieprzypadkowo to właśnie w tej grupie zawodowej trafia się tak wiele uzależnień i samobójstw. Niewielu jednak ma odwagę zrobić krok w tył tak, jak uczynił to Jonah Hill.

Słoneczne dni i beztroskie chwile odchodzą w niepamięć. Ponura aura, deficyt naturalnego światła, plucha i krótkie dni męczą prawie każdego.

Nasza dwukrotna medalistka olimpijska opowiada o depresji, rozstaniu z reprezentacją Polski, kwestii uchodźców z Ukrainy oraz o tym, co robi wioślarka, jeśli nie startuje w barwach narodowych.

Wciąż zdarzają się opinie, że w newonce piszemy i mówimy tylko o rapie. Takie stwierdzenia można rozbroić w kilka minut. Zamiast bawić się w słowne przepychanki, wolimy udowodnić to wysokiej jakośc...