Katarzyna Korbuszewska

Zawodowe zwycięstwa dogoniły awans, a nadal upierasz się, że to wszechświat, a nie ty.

Łykając pigułki, bardziej łaknie (nad)uwagi niż zdrowia.

Co by się nie działo, myśl pozytywnie – brzmi znajomo? Prawda nigdy nie jest czarno-biała, bo czasami pozytywnie myśleć się po prostu nie da.

Czy jesteśmy skazani na zagładę? Mózgi dzieci już nigdy nie będą takie same, no joke.

Choć cukier chwilowo zakleja nam braki, to nie powinniśmy sobie aż nadto słodzić, a szukać odpowiedzi głębiej: dlaczego jesteśmy głodni... emocji?

„Zadowalacz” nie jest diagnozą medyczną ani cechą osobowości mierzoną w psychotestach. Jest to nieformalna, lakmusowa etykieta, która usiłuje zabarwić szarości z czasów dzieciństwa.

Bezsenność jest problemem większego kalibru. Zwiększa ryzyko wielu niekorzystnych skutków zdrowotnych: chorób sercowo-naczyniowych, układu odpornościowego i problemów ze zdrowiem psychicznym.

Bierna agresja to metoda wyrażania negatywnych uczuć w sposób pośredni. Atak okraszony uśmiechem, urozmaicony dla niepoznaki miłym słowem. Skąd zatem „popularność” tej techniki?

Jak się przygotować do lotu i podróżować bezpiecznie? Czy z dalekich podróży można miękko wylądować? Rozmawiamy z psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą uzależnień – Jakubem Greniem.